Klimakteriet

Visste du att... ...besvär med torra slemhinnor i övergångsåldern hänger ihop med kroppens minskade östrogenproduktion? Klimakteriet kallas också övergångsåldern. Det är den tid i livet då mensen upphör. Under klimakteriet förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen....

läs mer

Skydda din hud mot solen!

Skydda din hud mot solen! Nu är det tid att förbereda sig för den kommande sommaren och se till att du kan njuta av solens strålar på ett säkert sätt genom bra solskydd. Hur väljer jag rätt solskyddsfaktor? Man brukar dela in i fyra olika hudtyper, baserat på hur...

läs mer

Dag 3 -Frukost

Frukost dag 3 Efter en lång natt är det dags att börja inta nya rutiner. Nu har jag druckit mitt morgonte blandat med några skopor Activize, det smakar både gott och gör nytta. Efter en kvart var det dags att äta frukost som idag bestod av 2 kokta ägg och en kopp...

läs mer